Mủ trôm: Tìm hiểu về nguồn gốc và cách sử dụng

Mủ trôm đang dần trở thành một "siêu thực phẩm" được nhiều người tìm mua và sử dụng như một loại thức uống thanh nhiệt, giải độc và làm đẹp. bài viết sau đây sẽ cung cấp tổng quan chi tiết về nguồn gốc, đặc điểm, công dụng và cách sử dụng mủ trôm để bạn có thể tận dụng tối đa lợi ích từ thức phẩm thiên nhiên này.

1. Mủ trôm là gì?

Mủ trôm là nhựa tiết ra tự nhiên từ thân cây trôm (Sterculia foetida), loài cây đồi khô thích nghi với khí hậu khô hạn. Sau khi tiết ra, mủ được thu hoạch, lọc sạch vỏ bụi, tạp chất và phơi khô dưới dáng thanh tự nhiên hoặc các khối nhỏ.

2. Nguồn gốc và đặc điểm cây trôm

Cây trôm thường cao từ 10-20m, lá rộng, thân xứ, sinh trưởng tốt ở những vùng nóng khô. Tại Việt Nam, trôm được trồng nhiều ở Ninh Thuận, Bình Thuận, Long An. Vì là loài cây ít sâu bệnh, có thể sống trên đất cát không cần nhiều phân bón, nên việc khai thác mủ trôm rất bền vững.

3. Các loại mủ trôm trên thị trường

• Mủ trôm loại 1: có nhiều kích thước, trong suốt, màu trắng đẹp, ít tạp chất.

• Mủ trôm loại 2: Màu đậm hơn, thường là dạng khối nhỏ, nhiều tạp chất hơn.

Người tiêu dùng nên đọc kỹ nhãn mác nguồn gốc rõ ràng trước khi sử dụng.

4. Thành phần dinh dưỡng

Mủ trôm chứa nhiều chất xơ hòa tan, chất nhầy (gum polysaccharide), canxi, kali, natri, magie, kẽm v.v... Ngoài ra, còn có các chất oxy hóa chống lão hóa.

5. Công dụng tuyệt vời của mủ trôm

• Thanh nhiệt giải độc: Hỗ trợ gan, mát gan, thích hợp cho người thường uống rượu bia.

• Nhuận tràng, hỗ trợ tiêu hóa: Điều trị táo bón một cách tự nhiên.

• Giảm cholesterol, hỗ trợ hạ thấp: Nhờ chất xơ hòa tan.

• Giúc ngủ ngon, giảm stress: Nước mủ trôm giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng.

• Hỗ trợ giảm cân: Tăng cảm giác no, giảm cảm giác thèm ăn.

• Làm đẹp da: Giàu chất chống oxy hóa, giảm mụn nhọt, giúc da mịn khoẻ.

6. Cách sử dụng mủ trôm hiệu quả

• Ngâm mủ trôm: Dùng nước lạnh, ngâm trong 12-24 giờ cho mủ nở hết. Tỷ lệ: 1g mủ trôm/200ml nước.

• Kết hợp: Pha với đường phèn, hạt é, nha đam, la hán quả, hạt chia, sinh tố...

• Không nên nấu sôi: Để tránh mất dưỡng chất.

7. Lưu ý khi sử dụng mủ trôm

• Không dùng cho phụ nữ mang thai: Mủ trôm tính hàn, dễ gây cường co bóp.

• Không nên dùng vơi thuốc tây: Tránh uống cùng lúc với thuốc y khoa.

• Dùng với lượng vừa phải: 5-10g mụ trôm/1 ngày là đủ.

8. Bảo quản

• Mủ trôm khô: Để nơi khô thoáng, tránh ánh nắng, đồng gói kín.

• Mủ trôm đã ngâm: Bảo quản tủ lạnh, dùng trong 1-2 ngày.

Mủ trôm không chỉ là thực uống thanh mát mà còn là thần dược từ thiên nhiên mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, cần sử dụng đúng cách và đúng đối tượng để tránh tác dụng phụ. Hãy biết cách lựa chọn mủ trôm chất lượng và bảo quản đúng cách để tận dụng hết những tình hoa mà loại nhựa thiên nhiên này mang lại.

THÔNG TIN LIÊN HỆ: CÔNG TY CP TM XNK VĨNH TÂM | MST: 0316098383

Tab: mủ trôm | giá hạt điều | công dụng của mủ trôm | hạt điều rang muối bình phước |tác dụng của mủ trôm | hạt điều có tác dụng gì | hạt điều rang muối | tác dụng của hạt điều | hạt chia có tác dụng gì | hạt chia | công dụng của hạt chia | hạt chia giá sỉ | sỉ hạt chia | yến sào khánh hòa | yến sào