Quy trình các bước skincare cho da dầu mụn ngày và đêm hiệu quả

Chăm sóc da mụn là một cuộc hành trình vô cùng khó khăn đòi hỏi bạn phải có sự kiên trì và hiểu biết về mụn, nếu bạn không biết cách thực hiện các bước chăm sóc da thì có thể tình trạng mụn của bạn sẽ trở nên trầm trọng hơn và dễ làm viêm da khó điều trị mà còn rất tốn kém chi phí. Vậy đâu là cách chăm sóc da đúng cách? hãy cùng Thảo Dược Vĩnh Tâm tìm hiều bài viết sau đây nhé!

Tìm hiểu da dầu mụn là gì?

Nguyên nhân khiến làn da dầu mụn

Mụn là một loại bệnh về da. Theo nhiều nghiên cứu thì nguyên nhân gây mụn liên quan đến hai yếu tố chính: nội tiết tố (hormone) và các vi khuẩn sống ở nang lông (vi khuẩn P. ance).

Lỗ chân lông to

Lỗ chân lông to khiến làn da tiết nhiều dầu nhờn hơn bình thường. Lúc này, bụi bẩn dễ bám dính, vi khuẩn có nhiều cơ hội tấn công khiến da bị viêm và hình thành các loại mụn trên mặt .

Rối loạn nội tiết tố

Nội tiết tố thay đổi, các hormone estrogen, androgen,… tăng cao kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Sự kết hợp của dầu thừa, bụi bẩn, tế bào chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành các loại mụn như  mụn đầu đen ở mũi, mụn bọc ở cằm, mụn bọc ở mũi. Đây là lý do thanh thiếu niên ở tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai thường rất dễ xuất hiện mụn.

Vào độ tuổi khác nhau,các hormone sinh dục sẽ có nhiều thay đổi

Chế độ ăn uống

Các chị em phụ nữ cần chú ý thật cẩn thận cho thói quen ăn uống hàng ngày của mình để có sự điều chỉnh phù hợp. Tốt nhất nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả giảm các loại thức ăn nhanh, các loại đồ ăn có nhiều dầu mỡ và chất béo. Ngoài ra, bạn nên có chế độ tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Các chị em phụ nữ cần chú ý thật cẩn thận cho thói quen ăn uống hàng ngày của mình để có sự điều chỉnh phù hợp.

Thiếu ngủ

Giấc ngủ rất quan trọng với cơ thể, một giấc ngủ sâu là rất cần thiết để toàn bộ cơ thể nghỉ ngơi, đồng thời là giai đoạn để cơ thể giải độc, loại bỏ các độc tố bên trong cơ thể, phục hồi các tế bào hư tổn.

Nguyên nhân bên ngoài​.

Vi khuẩn từ môi trường, khí hậu:

 Không khí ngày càng ô nhiễm, bụi bẩn dưới dạng hạt mịn rất dễ len lõi vào da mà không được làm sạch thì dễ dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông sinh mụn. Môi trường ít bụi bẩn sẽ làm da đẹp hơn. Vào mùa hè nóng bức da đổ nhờn nên dễ mụn. Ngược lại khí hậu quá khô cũng khiến da bị mất nước, da không được cân bằng nên cũng là nguyên nhân gây mụn.

Không khí ngày càng ô nhiễm, bụi bẩn dưới dạng hạt mịn dễ dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông sinh mụn.

Mỹ phẩm:

Với làn da mụn việc lựa chọn mỹ phẩm chính hãng là điều rất cần thiết. Một số loại mỹ phẩm có chứa các thành phần có thể làm cho tình trạng mụn của bạn nặng thêm. Gần như, không có sản phẩm nào đảm bảo 100% không gây ra mụn, kích ứng da. Vì vậy, khi lựa chọn sản phẩm bạn nên thử trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng trên toàn khuôn mặt. 

Với làn da mụn việc lựa chọn mỹ phẩm chính hãng là điều rất cần thiết.

Đặc điểm thường gặp của làn da mụn

Không có cách skincare cho da mụn nào tốt nhất cho tất cả các loại da bởi chế độ skincare tốt nhất chính là phù hợp với làn da của bạn và thực hiện đúng quy trình chăm sóc da mụn. Vậy nên, trước khi thực hiện các bước skincare cho da mụn bạn hãy xác định làn da của mình có phải là da mụn không, thông qua những đặc điểm sau:

• Bề mặt da dày, bóng.
• Lỗ chân lông to.
• Da mặt tiết nhiều dầu nhờn, nhất là vùng chữ T.
• Làn da khi sờ vào có cảm giác sần sùi, thô ráp, thiếu mịn màng.
• Da sạm màu, dễ nổi mụn.

Các bước skincare cho da dầu mụn vào ban ngày

Bước 1. Rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ

Vệ sinh da bằng sữa rửa mặt trị mụn

Rửa mặt là bước đầu tiên trong các bước skincare cho da mụn . Ở bước này, điều quan trọng nhất là cần lựa chọn đúng loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da. Sữa rửa mặt cho da dầu mụn cần có công thức dịu nhẹ, không chứa chất tẩy rửa, không gây kích ứng. Khi rửa mặt, bạn chú ý thực hiện thao tác massage đúng cách, từ trên xuống dưới và từ dưới lên trên.

Bước 2. Dùng toner cân bằng da

Ở bước này, bạn nên chú ý lựa chọn đúng toner phù hợp với da dầu mụn, tốt nhất nên chọn sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa cồn, oil free, không hương liệu tổng hợp và có khả năng kiểm soát dầu, làm se khít lỗ chân lông.

Bạn hãy dùng bông tẩy trang để thấm toner, sau đó thấm nhẹ lên da mặt. Trong các bước skincare da mụn, bạn có thể kết hợp toner với lotion mask đắp khoảng 5 phút để giúp da thẩm thấu toner tốt hơn.

Bước 3. Tẩy tế bào chết cho da dầu mụn

 

Tẩy tế bào chết cho làn da mụn

Trong các bước skincare cho da dầu mụn thì tẩy da chết là bước rất quan trọng. Tẩy da chết sẽ giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn, giúp da hấp thụ tốt những dưỡng chất từ sản phẩm skincare. Tuy nhiên, tẩy da chết không nên lạm dụng mà chỉ thực hiện 2 lần/tuần.

Bước 4. Dùng sản phẩm đặc trị mụn 

Sử dụng tinh chất đặc trị mụn

Tinh chất (serum) thuộc sản phẩm đặc trị mụn được kết cấu lỏng nhẹ, nhanh thấm vào sâu bên trong biểu bì da. Thành phần trong serum trị mụn chủ yếu là Vitamin B5, Vitamin E, glycerin, AHA giúp kích thích tăng sinh tế bào, tái tạo làn da, cấp ẩm, giúp khô còi mụn nhanh chóng. Serum thường chứa hoạt chất gấp nhiều lần và mạnh hơn các sản phẩm skincare khác. Vì vậy, dùng sản phẩm đặc trị mụn sẽ khiến da mụn mau lành hơn.

Bước 5. Dùng kem dưỡng ẩm cho da mụn

Thoa kem dưỡng để cấp ẩm cho da

Sử dụng kem dưỡng ẩm là một trong các cách skincare cho da mụn giúp cân bằng độ ẩm, kiểm soát hoạt động tuyến bã nhờn, loại bỏ mụn và ngăn ngừa mụn tái phát. Hơn nữa, kem dưỡng ẩm còn cung cấp dưỡng chất giúp da căng mịn, đàn hồi tốt hơn và làm mờ vết thâm mụn.

Lưu ý khi chọn kem dưỡng ẩm hay kem dưỡng trắng cho da mụn là bạn hãy chú ý đến thành phần và chất liệu của sản phẩm. Kem dưỡng ẩm có thành phần tự nhiên như tràm trà, trà xanh, hoa anh đào, hoa cúc, rau má,... có tác dụng ngừa viêm mụn và điều tiết bã nhờn hiệu quả. Bạn cũng nên chọn kem dưỡng ẩm cho da mụn có chất liệu mỏng nhẹ, mau thấm, không chứa silicon tránh gây bí lỗ chân lông. Khi sử dụng chỉ nên dùng lượng kem chừng 2 hạt bắp và thoa đều lên da mặt, vỗ nhẹ nhàng tới khi kem thấm vào da.

Bước 6. Thoa kem chống nắng

Thoa kem chống nắng hàng ngày

Kem chống nắng cho da mụn chính là bí quyết giúp bạn sở hữu làn da đẹp và tạm biệt những chấm mụn đáng ghét. Bởi lẽ nếu không thoa kem chống nắng, thì ngày qua ngày làn da của bạn sẽ phải chịu những tác nhân gây hại từ tia UV, môi trường ô nhiễm, khói bụi. Dẫn đến tình trạng da bị mụn, lão hóa sớm, sạm nám tàn nhang hoặc thậm chí là ung thư da. Với làn da mụn bạn nên sử dụng những loại kem chống nắng không cồn giúp da tránh được hiện tượng kích ứng.

Các bước skincare cho da dầu mụn vào ban đêm

Bước 1. Tẩy trang cho da mặt

Dù bạn có makeup hay không thì các bước skincare cho dầu da mụn vào ban đêm cũng nên ưu tiên tẩy trang. Bước này sẽ giúp làm sạch lớp trang điểm, bụi bẩn, bã nhờn trên da. Rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng bông thấm đều nước tẩy trang và lau sạch da mặt.

Tẩy trang vệ sinh da mụn

Bước 2. Làm sạch mặt cùng sữa rửa mặt cho da dầu mụn

Đối với các bạn có da mụn hoặc da dầu, sữa rửa mặt tạo bọt sẽ là một lựa chọn hợp lý vì lượng bọt sẽ giúp da hòa tan được lượng dầu thừa trên mặt hiệu quả hơn, tránh để dầu tích tụ trong nang lông và gây mụn. Nhưng, phải lưu ý là không nên tạo bọt quá nhiều và rửa trong thời gian quá lâu vì tạo nhiều bọt và massage lâu sẽ làm tước đi lớp dầu tự nhiên trên da làm da khô căng và dẫn đến tình trạng da sẽ tiết lượng dầu gấp nhiều lần hơn để bổ sung cho lượng dầu đã mất đi.

Bước 3. Sử dụng toner cân bằng da

Toner là sản phẩm được tạo ra nhằm mục đích khôi phục sự cân bằng độ ẩm cho da sau quá trình rửa mặt. Là một bước làm sạch thêm 1 lần nữa sau quá trình rửa mặt vì sữa rửa mặt mới làm sạch bề mặt da, toner sẽ làm sạch sâu các lỗ chân lông còn bám cặn trang điểm và bụi bẩn.

Bước 4. Đắp mặt nạ cho da dầu mụn

Mặt nạ đất sét rất tốt cho da dầu mụn

Một vài loại mặt nạ rất thích hợp cho da dầu mụn là:

• Mặt nạ đất sét với công dụng thu nhỏ lỗ chân lông, làm sạch sâu, điều tiết bã nhờn và giảm viêm mụn. Với loại mặt nạ này, bạn nên sử dụng tối đa 2 lần/tuần.
• Mặt nạ sủi bọt thải độc giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, giảm mụn viêm và giảm bã nhờn tốt.
• Mặt nạ giấy chứa các tinh chất giảm viêm mụn như tràm trà, than hoạt tính, trà xanh,... Tùy theo từng loại mặt nạ mà bạn có thể rửa nước hoặc không theo hướng dẫn sử dụng. Tuy nhiên, lời khuyên bạn sở hữu da dầu mụn là nên rửa nước sau khi đắp mặt nạ giấy để tránh làm bít lỗ chân lông gây viêm nặng hơn nhé.

Lưu ý là tất cả các loại mặt nạ chỉ nên đắp trong 15 phút để đảm bảo không gây tổn thương và bí da.

Bước 5. Dùng các sản phẩm đặc trị cho da dầu mụn

Sử dụng serum đặc trị mụn

Sản phẩm đặc trị điển hình như các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học . Tuy nhiên, các sản phẩm spot treatments có thể chứa thành phần phá vỡ chất keo liên kết tế bào nằm dưới lớp biểu bì, gây nên nhiều vấn đề về da. Vì thế, trong các bước skincare cho da mụn thì bước này bạn cần lưu ý thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ và kết hợp với các bước dưỡng da.Tinh chất trị mụn không phải là một sản phẩm bắt buộc nhưng chắc chắc bạn sẽ nhận ra những thay đổi tích cực trên da nếu sử dụng tinh chất đúng cách và kiên trì đủ thời gian. Với những làn da mụn, lời khuyên cho bạn nên sử dụng các sản phẩm đặc trị mụn đến từ thiên nhiên

Bước 6. Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mụn ban đêm

Lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp sẽ giúp làn da được cân bằng giữa mực độ nước và dầu, giúp hạn chế sự tiết dầu của da. Hãy ưu tiên các loại dưỡng ẩm dạng sữa hoặc gel với chất nhẹ hơn nhiều so với dạng các loại dưỡng dạng kem, giúp da không bị bí bách từ đó có thể hạn chế được lượng dầu tiết ra. 

Bước 7. Sử dụng kem chấm mụn đặc trị

Thoa kem mụn lên nốt mụn

Đối với các bạn sở hữu da nhiều mụn trứng cá, mụn viêm thì kem chấm mụn sẽ là trợ thủ đắc lực. Khi mụn mới nổi lên thì bạn dùng kem chấm mụn thoa đều lên vùng da mụn. Lưu ý là chỉ dùng cho vùng da bị mụn không nên bôi cho các vùng khác.

Lựa chọn kem chấm mụn cần có lời khuyên từ chuyên gia về nồng độ của thành phần trị mụn. Việc tự chọn một sản phẩm bất kỳ có thể gây tổn thương da không mong muốn nên bạn hãy lưu ý nhé.

Kết lại, với những nàng đang gặp phải tình trạng mụn, cần có chế độ sinh hoạt, ăn uống ngủ nghỉ thật hợp lí. Đặc biệt, bạn phải chú ý trong việc chăm sóc làn da này để tránh tình trạng da ngày càng nổi nhiều mụn khó điều trị.

Cách làm sữa rửa mặt và sữa tắm chăm sóc da từ mủ trôm thiên nhiên.

Mủ trôm ngoài dùng để pha chế đồ uống nó còn được sử dụng làm dưỡng da. Độ nhớt, tính mát,nhanh lành vết thương hở của mủ trôm có tác dụng dưỡng da, se khít lỗ chân lông,làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông. Giúp da tránh được hiện tượng da sần và nổi mụn trứng cá,bớt thâm làm da căng bóng sáng hồng và khỏe mạnh,ngăn ngừa lão hóa và làm săn da giúp làn da trở lên trơn láng ,sáng mịn ngay lần đầu tiên sử dụng bạn đã cảm nhận rõ về điều này.

Lưu ý khi ngâm mủ trôm
Có một số người để rút ngắn thời gian ngâm, thường ngâm mủ trôm với nước sôi hoặc đun sôi với đường phèn, khi ngâm mủ trôm với nước sôi ở nhiệt độ cao (trên 80 độ C) sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng của Mủ trôm vì nhiệt độ cao sẽ phá hủy cấu trúc của các phần tử polysaccharid làm ảnh hưởng đến độ nhớt của trôm gây mất tác dụng.
Cách làm: Lấy 20-30 gam Mủ Trôm thô ngâm với 1 tô nước ấm khoảng 300 - 400 ml dưới 800C, mủ ngâm nở xong (sẽ được một bát tô đặc như thạch),cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn,cho vào lọ đậy kín miệng bảo quản trong tủ lạnh, có thể dùng trong 2 tuần- 1 tháng.

1.Rửa mặt bằng mủ trôm dưỡng da
Sau khi mủ trôm thô đã ngâm nở và xay nhuyễn,mỗi lần rửa mặt,bạn lấy ra 1 cái chén nhỏ trộn lẫn với sữa rửa mặt bạn quen dùng, trộn đều chúng lên với nhau,bạn chỉ cần quan tâm đến định lượng của sữa rửa mặt còn mủ trôm bạn có thể dùng bao nhiêu tùy thích.
Bước 1: làm ướt da mặt,thoa đều mủ trôm và sữa rửa mặt đã trộn sẵn lên toàn bộ khuôn mặt và mát xa nhẹ nhàng khoảng 2 – 3 phút.
Bước 2: Để khoảng 1 – 2 phút rồi rửa mặt bằng nước sạch ( tốt nhất là nước ấm)
Lau khô bằng khăn mặt
Mỗi ngày có thể rửa mặt từ 1 đến 2 lần lúc này bạn sẽ thấy thật ngạc nhiên đấy, Dù da mặt bạn có trang điểm dày cỡ nào thì kem rửa mặt từ mủ trôm cũng giúp bạn (làm sạch,se khít và thông thoáng lỗ chân lông ...)
2.Tắm bằng mủ trôm dưỡng da
Sau khi mủ trôm thô đã ngâm nở và xay nhuyễn,mỗi lần tắm,bạn lấy ra 1 cái chén nhỏ trộn lẫn với sữa tắm bạn quen dùng, trộn đều chúng lên với nhau,bạn chỉ cần quan tâm đến định lượng của sữa tắm còn mủ trôm bạn có thể dùng bao nhiêu tùy thích.
Bước 1: làm ướt toàn bộ cơ thể ,thoa đều mủ trôm và sữa tắm đã trộn sẵn lên toàn bộ cơ thể và mát xa nhẹ nhàng khoảng 5 –7 phút.
Bước 2: Để khoảng 3 – 5 phút rồi tắm lại bằng nước sạch ( tốt nhất là nước ấm)
Lau khô bằng khăn mặt
Mỗi ngày bạn có thể tắm từ 1 đến 2 lần,sau khi tắm xong bạn sẽ nhận thấy làn da của bạn mềm mượt,căng sáng,láng mịn như thế nào
Lưu ý: Mủ trôm là cây thuốc quý,có mặt trong cây thuốc việt số 13,được các kênh truyền hình có uy tín đăng tải,mủ trôm không có độc tính nó hoàn toàn từ thiên nhiên,nên các bạn yên tâm sử dụng,mủ trôm không có tác dụng phụ mà ngược lại rất tốt cho cơ thể khi dùng để uống và làm đẹp,mủ trôm cho bạn một làn da hoàn hảo như mong muốn .
Vĩnh Tâm chúc các chị đẹp như ý nhé.

Tab:  mủ trôm | hạt điều rang muối  | hạt chia | công dụng của mủ trôm | cao lá vằng | cao chè vằng | Hạt macca | Hạt dẻ cười | Hạt hạnh nhân